
Primeiro de tudo, porque as espinhas surgem?
Elas surgem devido aos aumento da atividade das glândulas sebáceas, entupimento dos poros por pele morta, ação de bactérias e outras alterações. São mais frequentes na adolescência, mas surgem em adultos também.
Já vi várias vezes em sites e na televisão pessoas dizendo que chocolate, estresse, anticoncepcional, menstruação e produtos de beleza não causam espinhas e outros dizem o contrário, eu sou suspeita e acho que causam sim, pois já observei que tenho várias espinhas quando como muito chocolate, quando estou de tpm e quando durmo com maquiagem.
Acne é um problema hormonal?
Na maior parte das vezes, acne é sim um problema hormonal, mas existe vários outros fatores que também podem causar, como falta de higienizar a pele, usar produtos cosméticos muito oleosos, ter uma dieta errônea, rica em açúcar, carboidratos e muita gordura, etc.
Por que no período da menstruação as espinhas aumentam?
Há uma atividade maior dos mediadores de inflamação da pele nesse período, o que provoca o surgimento das espinhas.
Quantas vezes ao dia posso lavar o rosto?
De duas a três vezes, no máximo. Mais do que isso a pele pode ficar seca e o organismo acaba produzindo seco em maior quantidade.
O ideal é lavar o rosto pela manhã com um sabonete específico para cada tipo de pele e em seguida complementar com a aplicação de um tônico de limpeza. No decorrer no dia lave o rosto apenas com água. E a noite repita o processo de limpeza e aplique algum produto anti-acne, conforme a indicação do seu dermatologista.
Quais os melhores tratamentos para acne?
O mais aconselhável é ir em um dermatologista pra ele receitar algum remédio ou pomada. Cuide da sua alimentação, evite produtos gordurosos e ricos em açúcares e também beba muita água. Os casos mais críticos são com o remédio Roacutan, mas nada de tomar sem orientação médica. Eu também fiz uso de uma pomada muito boa, que funcionou pra mim, chama acnee loss.
Use protetor solar.
A proteção solar é uma fator indispensável para a saúde da pele.
Esfoliação de Pele.
Faça um procedimento de esfoliação uma vez por semana, ela ajuda a retirar as impurezas existentes e a manter a pele mais macia e lisinha.
Nunca espreme ou cutuque.
Confesso que eu faço isso, porém não é aconselhável, pois corre o risco de piorar a situação e deixar manchas.
Receitas caseiras que ajudam a prevenir espinhas:
Máscara de mamão:
- 1 mamão
- 2 ou 3 colheres de creme de leite
Amasse bem a polpa do mamão e adicione o creme de leite até ficar uma misturinha homogênea, em seguida aplique na pele e deixe agir por mais ou menos 30 minutos, depois é só retirar com água.
Máscara de gelatina incolor:
- 1 colher de sopa de gelatina sem sabor
- 1 colher de sopa de leite desnatado
Faça a mistura com os dois ingredientes, leve ao microondas até dissolver, retire, deixe esfriar, em seguida aplique na pele limpa e espere secar, depois é só puxar com os dedos bem devagar. Lave o rosto e aplique um hidratante.
Mel e canela:
- 1 colher de sopa de mel
- 1 pitada de canela
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- Água
Misture todos os ingredientes até formar uma pasta. Aplique no rosto e deixa agir por 10 minutos, depois é só lavar bem.
Clara de ovo e limão:
- 1 clara de ovo
- Suco de meio limão
Misture e deixe agir no rosto por 15 minutos. Essa receita deve ser feita a noite, pois o limão em contato com o sol pode causar queimaduras.
Então amores, gostaram das dicas? Espero que sim e também espero que ajudem vocês a prevenir esses monstrinhos. Beijinhos :*
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